L’Education Physique et Sportive - Lycée Renaudeau - CHOLET

CP5 Musculation (logo)CP5 Musculation

Carnet d’entrainement musculation niveau 4

Voici le carnet qu’utilise la plupart des classes de terminale générale pour le cycle de musculation

Jeudi 10 avril 2014Fiche épreuve musculation niveau 4 (terminale) (logo)Fiche épreuve musculation niveau 4 (terminale)
Bonjour à tous, Voici le document que nous vous demandons de remplir pour votre épreuve de musculation. Il convient de préparer sa séance de 40 mn en prévoyant et en justifiant son échauffement et son travail sur 4 ateliers. Bonne (...)
Méthode pour rédiger son projet d’entrainement (logo)Méthode pour rédiger son projet d’entrainement
Voici un schéma détaillant les domaines dans lesquels vous devez trouver des arguments pour rédiger votre projet d’entrainement :
Evaluation Musculation Niveau 4 (Terminale) (logo)Evaluation Musculation Niveau 4 (Terminale)
Déroulement du cycle musculation Niveau 4 (Terminale) (logo)Déroulement du cycle musculation Niveau 4 (Terminale)
Voici 2 documents expliquant le déroulement d’un cycle de musculation en terminal.
Exercices jambes Musculation
Exercices possibles Renaudeau